no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

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no title 画像1
23:00 DAKARA 150ml（T×2）
23:00 氷 50ml（夜中：200ml）
06:00 DAKARA 150ml（T×2）
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 75ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 からだ巡茶 400ml（午前：942ml）
11:00 （T×2）
12:00 お茶とスープ 200ml
13:00 みかんジュース 350ml
19:00 ラブレ 80ml（午後：630ml）
合計：1917ml（1772ml）

06:00 少し
08:00 中
10:00 中
13:00 普通～多い
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