no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
22時
草餅（1人前） 137 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー（1人前） 130 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  1959 kcal
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