いい空気~♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日(日)

いい空気~♪

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                         いぃ~ぃぃいいいいぃぃぃぃ~っぱ~~ぁぃ。





【昨日☆頑張ったこと】

  ○今日から頑張ろうと誓ったこと。 プー ε=(>ε<)三(>v<)ブッ





【記録グラフ】
万歩計
4651歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1754kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
豚汁(0.5人前) 189 kcal
9時
ミートドリア(0.5人前) 233 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
しいたけのバターソテー(2人前) 160 kcal
13時
スパゲティーナポリタン(0.5人前) 263 kcal
フレンチフライ(0.4人前) 80 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳(0.8人前) 84.8 kcal
18時
豚汁(0.5人前) 189 kcal
ロールケーキ(1.5人前) 300 kcal
親子丼(0.5人前) 249 kcal
  1754 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/10/18 01:23
ももたん!夜中よぉ~!
(* ̄O ̄)ノ

そんなあたしゃ浮き世を離れて都内のホテルで1人乾杯(笑)
 mommomo 2009/10/18 01:25
あっ、友達とお泊まり今日だった~??
ひとり、乾杯って???

寝ちゃったの?? 友達???
スイング14 2009/10/18 02:09
↑やはり飲み足りなかったか(笑)
はよ寝よ。
 mommomo 2009/10/18 10:18
そっから流れたのね~。 納得^^。

今日は、お休みかな。ゆっくりしてくださいね~♪
打ち水 2009/10/18 05:51
おはよう
早いね、ひげを剃っていざパソコンに構えたらもう皆さんのコメント。

時間を見たら早すぎというか、昨日から起きていたのですね。
かないなせんわ。
 mommomo 2009/10/18 10:19
早いというか、遅いんですね、きっと^^。

いいお天気になりました。
富士山、きれいだろうなぁ。
きこたん 2009/10/18 06:02
んでもって、もう目覚めたと言う…(*≧m≦*)!

やだやだ~ゆっくりくつろげないこの貧乏性がぁ!(笑)
 mommomo 2009/10/18 10:21
まぁ~、せっかくのホテルライフが^^。

いいですね、独身貴族!!.....( ̄ー ̄; ヒヤリ
さのっちょ 2009/10/18 07:17
この花は、千日紅。。
こんなにいっぱい。。
ふわっと、駆け巡りたい~♪
 mommomo 2009/10/18 10:22
何だか、閉園しかけたところを、競売で鎌倉のオーナーが買ったそうで。。。

スタッフは、後3年位したら、いいお庭になると思いますよ...って、言ってました。
心もお腹も、いい時間が過ごせましたよ~♪
flo 2009/10/18 11:03
素敵~では、このお庭が、いいお庭になる頃、デートしてね。
 mommomo 2009/10/18 13:29
はりちゃんちの、もっと先ですよ~♪ (^◇^ ;) ほぇ~
千尋 2009/10/18 18:56
私は・・・明日から頑張ろうっと!! ^^;
 mommomo 2009/10/18 18:59
何だか、私も、雲行きが怪しい。。。 (=^_^=) ヘヘヘ
スイング14 2009/10/18 22:04
さっき見っけた!!
入っちゃったよ~~ん!(● ̄(エ) ̄●)ノ☆・゜::゜ヨロシコ♪
 mommomo 2009/10/19 00:13
すっご~ぃっ!! 
よくぞ、嗅ぎ付けましたな。

ど~ぞ、お尻ペンペンして下さい!!! ("⌒∇⌒") キャハハ
紗羅月 2009/10/18 22:44
素敵な場所で素敵な料理。
いいですね~。

私も明日からがんばります。
 mommomo 2009/10/19 00:14
みんなで、明日から頑張ろうね~♪ ( ^0^)θ~♪
浜ジョー 2009/10/19 11:37
ひ、ひとが、熱でうなされてる間に・・・
 mommomo 2009/10/19 16:59
m(_”_)m スンマソーン
deppara47 2009/10/19 12:57
いいつついいいっつっついいいいいっぱ~~ぃ食べたのですか?(^_^;)
 mommomo 2009/10/19 17:00
何だか、のんびりしちゃいました。

大多喜だよ~ん。 (=^_^=) ヘヘヘ
はりそん705 2009/10/19 16:12
イイナァー。(^_-)-☆
 mommomo 2009/10/19 17:01
早く、速く、はやく~っ!! ≡≡≡≡≒(* - -)ノ ヌオーー
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