RD24日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

RD24日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
クリームパスタ
【間食】
チョコパイ
【晩ごはん】
えのきスープ
砂肝
なすの漬物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日清レンジ　クリームパスタ（1人前） 582 kcal
16時
ロッテ パイの実（2人前） 46 kcal
18時
えのきスープ（1人前） 155 kcal
砂肝（2人前） 194 kcal
19時
なすの漬物（1人前） 85.1 kcal
  1062 kcal
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