「高砂」一合六勺「ロンリーコ」ｗｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月23日（金）

「高砂」一合六勺「ロンリーコ」ｗｗ
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【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】5時
【合計睡眠時間】 2時間半
【今日の睡眠状態】腰痛にして快眠。煎餅布団が原因かも。
【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ 有機豆乳（1人前） 88 kcal
ご飯ｇｎ（1人前） 243 kcal
ワカメと麩の味噌汁（1人前） 18 kcal
たらこ（1人前） 14 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
チキンカレー（1人前） 399 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  775 kcal
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