202日目(雨・雨・・)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日(月)

202日目(雨・雨・・)

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【朝ごはん】ぶどうパン2 トマトサラダ ホットミルク バナナ

【昼ごはん】トマトスープパスタ 

【間食】ホワイトチョコの山(kira-kira2さん!発見しました^^)

【晩ごはん】ナスの味噌炒め 春雨サラダ ご飯 味噌汁(豆腐)

【今日の感想】創立記念日休みです。なのに雨・雨・・・
それを言い訳にしてぐずぐずしてます。

洗濯物、乾きませんね、、、乾燥機は全力で働いているのに^^;

今日は銀行行って、顔写真撮って履歴書書いて、単発バイトの登録にいきます。
ひっさしぶりの検査のお仕事です。どこかの誰かの健康診断で私、お尿の検査してるかも~^^

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2140kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
フジパン ぶどうパン(2人前) 200 kcal
トマトサラダ(1人前) 150 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
MEGMILK ホットミルク(1人前) 133 kcal
11時
トマトスープパスタ(1人前) 570 kcal
16時
ヤマザキ ホワイトチョコの山(1人前) 500 kcal
20時
ナス味噌いため(1人前) 161 kcal
春雨サラダ(1人前) 83 kcal
味噌汁(1人前) 46.7 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
  2140 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2009/10/26 11:22
あらっ、居るのね。 ヽ(`ー´(@@;)ゝ キラ~ン (笑)

しかし、凄い雨だよね。
う~む、ハンドルネームでの検査依頼はやめておこ。 ("⌒∇⌒") キャハハ
 たろりん 2009/10/26 21:44
私もハンドルネームの履歴書はやめときました^^

台風だったんですね~、雨。
だけど日記の後、銀行と登録しに雨ウォーキングに行ってました。
雨でも走っていたヘイポーさんの影響です。
きこたん 2009/10/26 11:48
今日は「主婦の日」ですかーーーー??(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
私も掃除してお出かけしないと・・
なんだかすぐに夕方になっちゃうよねーー・・ってお昼寝するからかぁ?ヾ(☆▽☆) アハアハ
 たろりん 2009/10/26 21:48
今日もなんちゃって主婦でした。
とことん家はむかないんですよね~。
ちょこっと掃除して、洗濯して(これは洗濯機がしてくれるし)適当なご飯作って。
結局帰ってくると夕方になっちゃいますねーー!きこたんを見習ってもっと綺麗にしておきたいのに;;
PONPY 2009/10/26 12:12
こっちも朝から雨ですー  なんか肌寒いですねー
 たろりん 2009/10/26 21:51
今日も寒いですー!ババシャツ着てました^^;
台風、いつの間にか来てたんですね~(・vv・) 
hana_511 2009/10/26 12:35
せっかくお休みなのに、雨降ってるわ、寒いわで、ちょっと残念ですね。
でも、うちでゆっくり過ごすのも、たまにはいいかも。(^^)
 たろりん 2009/10/26 21:53
雨じゃなかったら鎌倉にお散歩と写経に行こうかと思っていたんですよー!
昨日の予報で今日、登録に行く事にしました。
用事で潰れちゃう休みってなんだか損した気分。
でも、また小銭貯めて四国行けるようがんばります!
シトロン 2009/10/26 13:42
シトロン
そっちは雨なんですね・・・笑
こっちは、曇りです・・・
バイトいいところで、よかったとこだったらいいね・・・☆
 たろりん 2009/10/26 21:57
バイトは知ってる検査会社の出張検診のお手伝いなんですよ。
この時期、いろいろなところで健康診断があるから人手が要るんですね~。

雨ますますひどくなってます。明日止むといいのですが・・・
はりそん705 2009/10/26 13:53
大雨ですね。
洗濯物、昨日あきらめて“浴室乾燥”してしまいました。
電気代が怖いです。(´Д`)
 たろりん 2009/10/26 22:00
休みに一気に片付けようとするのがいけないのですよね^^;
私も夜にはたたんで片付けたくって乾燥機に頼っちゃいました。
ホント!電気代、怖いかも( ̄‥ ̄;) 
マーリー 2009/10/26 16:25
創立記念日で休みは学生の特権ですね。
休みとはいっても予定が一杯のようですが・・・

さっさと済ませて跡はゆ~くり休養できるといいですね☆
 たろりん 2009/10/26 22:06
予定といっても、普段のように長く電車にも乗らず気も張ってません。
だからかカラダが楽ですね~!
普段、意識しなくても緊張してるんだな~って実感してます。
dotabata 2009/10/26 16:47
たろりんさん、若いママさんなんですね!きゃ~!
20歳の息子さんがいらっしゃるなんて・・・><;
学生結婚なんですか?@@;
 たろりん 2009/10/26 22:09
(^ー^* )フフ♪久々に聞くそのご質問~!ご想像くださいませ~~!
老けた学生としかこのところ言われませんから。
母をしていた頃が懐かしいです^^
maruomaru 2009/10/26 17:56
日本は昨日も雨でしたねー。
東京で肌寒い~と思っていたのに、上海に戻ってきたら27℃でまだ残暑でした。

たろりんさん、お尿の検査をされるんですねー。
私も12月に検査しますので、本人同士が会う前に尿の方が先にたろりんさんに
会ってしまったりして・・・。その際はよろしく。
 たろりん 2009/10/26 22:14
maruoさん!日本でのお家探しどうでしたか~?(後で伺いますね^^)

病院が出す外注検査はもっとしっかりやってます(きっとね)
検診はスクリーニングであのリトマス試験紙みたいなペーパーで目視するだけなので。
でも、きちんとストップウォッチで計りますよ。
バイトでもその辺は素人さんに譲れない。な~んて。がんばりまっする☆
芽多忙鰻太郎 2009/10/26 18:34
ねえねえ、全然関係ないんだけども、「ちろりん」さんって名前のヒト見つけた。 
 たろりん 2009/10/26 22:18
実は親戚なんです・・・なんてことあるわけないw(・_;☆\(-_-)ナンデヤネンッ!
わしくんは鰻さんと合体しても、単体でもネーミングのセンスいいよね~^^
私もいい名前あったら改名したいなぁ。
千尋 2009/10/26 20:07
私の勤めている会社の創立記念日は 2月11日
よって、最初から「赤い日」なのでした・・・

主婦にとって洗濯物が乾く、乾かないってこと重要問題ですよね(>_<)
 たろりん 2009/10/26 22:24
土曜、日曜と乾かないのにドンドン洗ってしまって今日は乾燥機フル回転でした~。

通ってる研究所の創立記念日。この日に電気の点検するため停電してるそうです。
電気がないとPC動かず、その他機器も非常電源に切り替わっていてなにもできないので
創立記念日はみんなが休む日になっちゃうんですね~。
はじめから「赤い日」が記念日なんて、、、それはないっしょって感じですね(-ε-)ブーブー
司城貴子 2009/10/26 20:35
おんなじ単発アルバイトでもなんだかグレードが違いそうな・・・今週は5日間チラシ配りやります☆がんばります!
 たろりん 2009/10/26 22:27
グレードもなにも。。。単発は助っ人ですから~!
昔とった杵柄で仕事するのもなんだかなぁーですよ。普通に仕事してれば助っ人にアドバイスする立場だったんですから。
でもでも、やりたいことやってるから胸張っていられるのです!
貴子さんも自分のこれ!っていうもの見つけてくださいね~。
kyo-ka 2009/10/26 22:00
朝から雨だと、やる気が削がれますね~。
せっかくの休日、ノンビリできましたか?
こちらは雨があがり、溜まっていた洗濯物も、なんとか乾きましたよ\(^o^)/
 たろりん 2009/10/26 22:32
朝からもうの~んびり^^
ちい散歩見ちゃってますから~(笑)
台風、いきなり来てあれ?って感じ。台風なのに寒いですし( ‥) ン?
そしてタナボタみたいなお休みってすぐ終わっちゃうんですよね~。
きのっち 2009/10/26 22:50
しまったぁ!!/( ̄ロ ̄;)\
20歳の息子さんの友達のお兄さん(←どんなツテなんだか・・・)
を紹介して貰えば良かったぁ!!(笑)
 たろりん 2009/10/26 22:59
いや~彼の友だちorその兄弟ともわが子と大差なさそうな・・・
きのっちゃんにこそ、でっかい志を持ってカラダカラのどの男性にも負けない人を射とめてね^^
(今日の東京DOGS、小栗クンも水嶋クンもどっちのタイプでもいいよね~♥)
そらくん 2009/10/26 23:40
雨のおかげで、チンゲン菜と20日大根の水やりはしなくて済んだけど、朝から駅まで旦那、息子の送り迎えでてんてこ舞いです(@@;)
たろりん 2009/10/27 12:22
そらくんさん

送り迎えだなんて優しいな~
休みだと寝ぼけ眼で朝食を作るだけで精一杯の私です。

今日は台風一過!
野菜も太陽の恵みをいっぱい受けて美味しくなるんでしょう^^
浜ジョー 2009/10/27 16:13
私も今日は、ホワイト買って来た!(爆)
 たろりん 2009/10/28 15:32
ジョーさん!ラボで大笑いでるから(⌒▽⌒)ノ_彡☆ バンバン!!
シトロン 2009/10/27 18:37
シトロン
たろりんさん、とっても20歳の子供さんがいらっしゃるなんて、見えないです・

きれいで、わかいですね・・・


なんか、うらやましく、みんなのコメを読んでました・・・笑

いつまでも、若く、きれいでいてね・・
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