ＲＤ３０日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

ＲＤ３０日目
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【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
焼きそば
ブロッコリー
トマト
【間食】

【晩ごはん】
えのきスープ
きゅうり
ブロッコリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
焼きそば（1人前） 504 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（0.8人前） 40 kcal
19時
プチトマト（3人前） 9 kcal
きゅうりのたたき漬け（1人前） 70.7 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（0.8人前） 40 kcal
えのきスープ（1人前） 262 kcal
  1078 kcal
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