no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日(火)

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【記録グラフ】
自転車
5km
自転車(km) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/10/27 15:39
元気ですか~?
私もスクワット、再開しました~。
10ヶ月ぶり・・・それも15回だけ。^^;
 yukatroll 2009/10/27 21:28
元気よ~♪
フフフ。
あんまりいい天気なんで、ウチにいるのがもったいなくて、無駄に出歩いています。

最近は体重ウンヌンじゃなくて、体型がマジヤバくなってきて、
緊急に運動再開です。

何ヶ月ぶりでも、15回でも、10回でも、全然かまわないのじゃ~~~!!
死ぬまで続ける覚悟でござる。
まじ、本気。
マジ。

がんばりましょう!
浜ちゃん!
ご一緒に!!!
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