キンキンに机叩かれっぱなしの、おねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日(水)

キンキンに机叩かれっぱなしの、おねぇさんはダメですかっ!

< ブリのようなオカン...  | 地球ばかりに優しく... >
キンキンに机叩かれっぱなしの、おねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 You Keep Me Hangin' On

 
 http://www.youtube.com/watch?v=BNyRU0fKHAY
【感想】
 Get out! Get out of my life! フゥ~フゥ~♫♬
 一生に一度は使ってみたいフレーズです…が
 試す場所がありましぇーーーーーーーーーーーーんッ!!
 ( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
 お腹のタプンッにGet out! Get out of my life!
 …くらいかねぇ


【体脂肪BeforAfter】
 


【メタボ撃退プログラム】
 *90分歩く
 *便秘猫に散歩
 *3食食べる   


最高気温 20℃  ☀ 


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


■ 秋生まれ女の子は朝型、気分落ち込みも少ない
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20091026-OYT1T00726.htm

いいぇ、おいらはぁ~さそり座の女ぁ~♫♬
バッチシじゃんか…ど真ん中や…ップ
超ウルトラ朝型ですが…なにか?おいらです。

朝型はいいとしてもよ?気分の落ち込みも少ないて…
あーんか、コバカにされているよーな…( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

そりゃ、おいらだってぇ! いろーーーーんな事をですねぇ
考えて生きているっつーねんッ!-3

   みんな みんな 生きているんだ ともだちなぁーんだぁー♫♬

暑い日に、腹をブニュッ! と押したならぁ~
ヘソから脂肪がビュゥゥゥゥゥゥゥゥゥッ!!!!!!って出ないか?
…とか
石油王とは、どこで出会えるのか?
…とか
八王子には、8人の王子様が居るーーーーーーーーー!
…とか

そりゃ、忙しく考えてるっつーのッ!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!


そりゃ、おいらだって落ち込むことだってあるのッ!
最近、落ち込んだのはねぇ~エトエト

そぅそぅ
最近出会う独身男に
片っ端から

   「まずは、結婚から始めませんか?」

って誘うんだけども
断られるのよぉぅ!!! んもぅッ
( ・ัω・ั)チェッ!

もうサー

   「まずは、お友達から…」

なんて言ってらんないのッ!!!
そんなヌルイこと言ってらんないのッ!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

お友達なんて要らないのよぉッ!!!!
ハイリスクローリターンめッ!!!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

で、

   「い、いゃぁ…」

って、愛川 欽也が

   「はい! 消えたッ!!」

て、机叩いたら~もう次なのッ!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

…ま、落ち込んでいるヒマもないんだけどネッ
(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ



あ。あぁ…こーゆーこと??



てか、この記事って…女の子…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
失礼しましたッ! ガラガラ ピシャンッ!









【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
燃焼脂肪量
7.5g
燃焼脂肪量(g) のグラフ
食物繊維
10.7g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
648kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
20時
緑茶(1人前) 2.4 kcal
ジャガイモとベーコン炒め(1人前) 149 kcal
もつ煮込み(1人前) 170 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん 20g(6・7切れ)(1人前) 9.2 kcal
紅ショウガごはん(1人前) 146 kcal
(0.5人前) 39 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
ブルーベリージャム(1人前) 39.8 kcal
伊藤園 韃靼そば茶(1人前) 1 kcal
  648 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2009/10/28 07:57
石油王ねぇ、、、
ほんとに一回でいいから会ってみたい!!(笑)

私の独身の友人も
『もう、出あってすぐ結婚!!がいいよ~
友達になって、恋人になって、、、って何年かかるのさぁ!!』って
言ってました・・・^^;
 kowka 2009/10/28 16:20
megulalalaちゃん

こんばんわー!

だよねぇ…絶滅危惧種なのかねぇ…
会ったことないわよッ!!!( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

そそ。
手っ取り早く、合理的に!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

人生のショートカットキーが見つかりませんッ!!!!!!!!
はりそん705 2009/10/28 09:31
>ヘソから脂肪がビュゥゥゥゥゥゥゥゥゥッ

あはははははあはっははははーーーー。
まさに、同じこと考えたことがあります。(^^ゞ
ふふふっふふふ。

出会ってすぐ結婚したら、その先はすぐ見える気がする。
こんなこと言ってるからダメなんだろうなぁー。(爆)
 kowka 2009/10/28 16:29
はりさん

こんばんわー!

ヘソから出ないものなのかねぇ…
せっかく、穴があるのによぉ…( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

やっぱ、手順って必要なのかしらねぇ…
手順を考えているだけで、メンドクサイんですがぁ( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

やっぱ、会ってすぐ馬乗りは…ダメですかぁ…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
dotabata 2009/10/28 10:33
八王子は八人の王子様ってあれはまんざら嘘でもない。
地名の由来はそうらしい。

ヘソから脂肪がビュゥゥゥゥゥゥウウッって出て欲しい。
 kowka 2009/10/28 16:34
dotabataちゃん

こんばんわー!

熊野古道の近くに、九十九王子ってのもあるらしい!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

…ま、もう死んじゃった王子様なのですがね(◞‸◟ㆀ)
きのっち 2009/10/28 16:13
最近、落ち込んだのはねぇ~エトエト
初対面の独身メンズに「お子さんいらっしゃるんですか?」
って聞かれたこと~!!

結婚をすっ飛ばして、ソコ?! 聞いちゃう~??
そんなに「生活感」ってやつが出ちゃってますか?!
ヘソからビュゥゥゥゥゥゥゥゥゥッ!!!!!!
 kowka 2009/10/28 16:43
きのっちゃん

こんばんわー!

お子さんって…ップ
そこはサー…空気を読んで…
「彼は居ます?」
って言わなきゃ…出世出来ないわよッ! そんな男ッ!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

お里が知れちゃう…って話ですよ!!!!!

きのっちゃんに、そんなことゆー男は
おいらは小3時間ほど説教して
性根を叩き直してやるわよ!!!キィッ!!!

ヘソからビュゥゥゥゥゥゥゥゥゥッ!!!!!!で撃墜してやるッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
芽多忙鰻太郎 2009/10/28 17:08
初対面の男に「お子さんいらっしゃるんですか?」と聞かれたきのっちゃん・・・。

・・・なんだか、赤んぼ抱いてる旦那がデパートの店員に「おじいちゃんにそっくりねぇー」って言われたのに通じるものが・・・。
 kowka 2009/10/28 17:29
わしちゃん

こんばんわー!

かわいそうにのぉ…おいらなら
一発お見舞いしてるところです!( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

ブッホ
そう見えたとしてもやねぇ…
そこはサ…「お父さん」って言わなー
1個売れるところが2個になるっつー話ですよ!( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

日本の消費低迷の原因は
ココだわね!!!!!(´◉◞త్ర◟◉)ココカヨ!

デパート店員にはぜひ
エスキモーに氷を売る を読んでもらいたい!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
シトロン 2009/10/28 17:32
シトロン
本当に色々だね・・・落ち込みは・・・

あたしは、持病があるから、行動範囲をひろすぎることができないんだ・・・


牡蠣のお好み焼きの件・・で・・

あのね、春菊と牡蠣の八宝菜のような、野菜の炒め和え物のような感じのものに出来上がります・・・

後、帆立貝も美味しかったよ・・
魚介類と春菊は相性がいい見たいて゜す・・・

今度作ってみてね・・・☆
 kowka 2009/10/28 21:14
シトロンちゃん

こんばんわー!

まぁ、大小あるとしても
人は誰でも落ち込むことがあるっつーことですな( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
おいらもカナリ行動範囲は狭いですがぁ…
いつも何か発見してやろうと思ってます!
何でもいいんだけど~ワンコにお尻嗅がれるとかね…ップ

ほぅほぅ! 八宝菜みたいなんだね!
おいしそう(^ޞ^) ジュル
八宝菜みたいなら、冷めにくいし
これからいいかもッ

よいレシピを教えてもらった!ありがとうッ!!!

grill 2009/10/28 17:50
秋の空模様みたいに当てにならない研究っすねw
エネルギーが石油から電気になったら電気王を。ん?
次はレアメタル王子だ!!
 kowka 2009/10/28 21:20
grillさん

こんばんわー!

大発見だと思ったのにぃ…( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
あ。そか…でも大丈夫っす!
大概の石油会社は、もう太陽光発電とかの研究に
大枚はたいてるじゃないの(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ

転んでもタダじゃ起きないわよッ!!!!!!!!!!!!!
ザ・30過ぎサソリ座の女ッ!!!!!!!!!!ップ

でも…レアメタル王子…リストに入れておきますぅ♫♬

オホホホホホホホホホッ!!!
浜ジョー 2009/10/29 13:24
回復したみたいだね!^^

そうなんだよ~面倒だべ。今更・・・
「まずは、子供!」って言ってみたら?( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
 kowka 2009/10/30 21:41
浜ジョーちゃん

こんばんわー!

気合っす!( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

今更なんだよねぇ…ホント
まずは子供ッ!!!!!!(ಠ д ಠა)

そ。それは…生生し過ぎやしない?
大丈夫?
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