no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
柿（1人前） 78 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
La Neige マドレーヌ（1人前） 120 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  2131 kcal
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