no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きのこいため（1人前） 36.6 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 98.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（1人前） 20.2 kcal
カゴメ 野菜１日これ一本（1人前） 63 kcal
10時
たけのこ御飯（1人前） 381 kcal
セブンイレブン 野菜スティック（1人前） 151 kcal
りんご（1人前） 145 kcal
カゴメ 野菜１日これ一本（1人前） 63 kcal
17時
プルーン（乾燥）（2人前） 47 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
TOPVALU おでん（1人前） 380 kcal
キャベツ（1人前） 120 kcal
  2119 kcal
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