no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき天そば [カップ] 104g（1人前） 475 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
サミット しゅうまい（2人前） 124 kcal
セブンイレブン おでん　こだわりたまご（2人前） 174 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン 餅入り巾着（2人前） 256 kcal
セブンイレブン 昆布巻　おでん（2人前） 18 kcal
オリジン弁当 ウィンナー（1人前） 103 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（0.5人前） 18.5 kcal
セブンイレブン 焼ちくわ　おでん（1人前） 62 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（3人前） 228 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
  2134 kcal
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