no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

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【記録グラフ】
文字計算ゲーム
31秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
サラダ（1人前） 20.2 kcal
8時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ハーブティー（1人前） --- kcal
ちぐさ 黒砂糖（1人前） 11.7 kcal
13時
ごはん　50g（1人前） 84 kcal
クリームシチュー（1人前） 358 kcal
oto マグロ 刺身（1人前） 25 kcal
かぼちゃ（1人前） 97.1 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
干し柿（1人前） 55.2 kcal
ノヴァ ドライフルーツ イチジク（0.1人前） 77 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
18時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
大根とかきのスープ（0.3人前） 87.2 kcal
鮭ホイル焼き（1人前） 118 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ごはん　50g（1人前） 84 kcal
長いも（0.3人前） 35.1 kcal
  1297 kcal
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