コッソリ食べるのは美味い!おねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日(日)

コッソリ食べるのは美味い!おねぇさんはダメですかっ!

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コッソリ食べるのは美味い!おねぇさんはダメですかっ! 画像1 コッソリ食べるのは美味い!おねぇさんはダメですかっ! 画像2
【今日のウォーキングテーマ曲】
 侍ジャイアンツ

 
 http://www.youtube.com/watch?v=4RkPCQtWVVg
【感想】
 巨人優勝記念!
 お酒の美味かった人もそーでない人も…
 どーでもいい人も( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
 あれ?これって宮崎駿???  
 ズンタタターズンタと歩けます。


【体脂肪BeforAfter】
 0.5%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


最高気温 20℃  ☁時々☀ 


【Googleホリデーロゴ】
 セサミストリート40周年


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


ただいまです…。おいらです。

さてさて、やっぱり田舎と東京の気温は
3℃は違う気がします…
今日は朝から頭が痛かったので
はやめに帰ってきましたヨ…

電車の中で行商のおばちゃんに
みかんを2個もらった( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

食べたそーな顔でもしちゃったのかね?

電車の中でコッソリ食べるみかんは
美味かったです(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ








【記録グラフ】
燃焼脂肪量
49.1g
燃焼脂肪量(g) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
14.6g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1577kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
いわしのトマト煮(1人前) 392 kcal
白菜のクリームシチュ(1人前) 301 kcal
ハウス シチューミクス クリーム(1人前) 82 kcal
(0.5人前) 39 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
10時
oto バームクーヘン(1人前) 220 kcal
伊藤園 韃靼そば茶(1人前) 1 kcal
12時
みかん(2人前) 50.6 kcal
16時
揚げせんべい(3人前) 83.7 kcal
ハウス シチューミクスクリーム(1人前) 82 kcal
白菜のクリームシチュ (1人前) 301 kcal
  1577 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2009/11/08 20:36
日本ハム・・・負けちゃったね^^;
まぁ、野球そんなに見ないんだけれども(笑)
でも、北海道ってだけでどうしても応援してしまう~
あと、優勝セール期待してた・・・(爆!!)
 kowka 2009/11/09 10:34
megulalalaちゃん

おはようございます!

だねぇぃ…
優勝セール…先立つものが手元にございましぇーーーーーーーーん!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
grill 2009/11/09 07:46
身体がビタミンCを欲しがっていたのかも。
路上で見知らぬおっちゃんにチクワを貰ったことがありますよ。
当時のツレが「悪いから食べよう」と言うので食べましたが。
 kowka 2009/11/09 10:36
grillさん

おはようございます!

あ、やっぱし欲しそうな目してたんだ…(。→ˇ艸←)ップ

チクワ…なぜに?
偶然持っているモノでもなかろうに…( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
なかなか…道端でチクワも…勇気がいるよね!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
芽多忙鰻太郎 2009/11/09 09:12
たった今、旦那の好物の唐辛子あられを、旦那がいないうちにコッソリ食べてるわだす♪ コッソリ食うのは美味いねぇー。

・・・あ。 ここに書いてる時点で、バレちまうか・・・。
 kowka 2009/11/09 10:38
わしちゃん

唐辛子あられ!
コンビニで売っている「唐辛子の種」ってーのに
はまったことがあったなぁ~
マッカッカなんだよ!

コッソリ全部食べちゃえば問題なし!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

換気を忘れずに!
はりそん705 2009/11/09 09:21
ふふふふふふ。

“侍ジャイアンツ”とか“巨人の星”とか。
アンチなくせに、マンガは見てた。(爆)

お客さん(田舎)のところで、手のひらに“お新香”を乗せられて、食した後の
掌の置き場に困ったことがあります。
 kowka 2009/11/09 10:42
はりさん

おはようございます!

番場蛮…酷い親だわよ…こんな名前にするなんて!と
子供心に思ったねぇー( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

そ!!
そうなのよねぇ…
おやきを裸で貰った時もそーだったもの…(。→ˇ艸←)ップ

出来ることなら、手を拭くものも一緒に…とかで
渡してくれればいいんだけども…
それは贅沢なのでしょうか?( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

はりさんには、禁断のペローーーーーーーーーーーンを
やって欲しいなぁ~♫♬
浜ジョー 2009/11/09 11:31
おら~、満員電車の中で、
ゆで卵食べてる女を見た!!!
まさか、kowkaちゃん?( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
 kowka 2009/11/09 12:01
浜ジョーちゃん

こんにちわー!

それは…たぶん…たぶんだよ?
女装した、坂東英二やと思うわッ!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
dotabata 2009/11/09 20:53
わちの高校の後輩に「オバン」というニックネームの子がいた。
まじで老け顔なの!バンババンとも言われてたな~。
彼女、どうしているのかな?
 kowka 2009/11/09 21:33
dotabataちゃん

こんばんわー!

あらぁ…かわいそうにぃ~
ま、老け顔の子って居ったけど…
おいらのクラスは…おっかッ!って呼んでたッ( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
あと10年したら~きっと逆に若く…昔と変わらないねー!って
言われるんだろうけど…

今、税務署で働いているので…仲良くさせていただいてますが…(。→ˇ艸←)ップ

番場蛮は…なかろにぃ…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
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