no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
13時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
  1046 kcal
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