２０日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

２０日目！
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【朝ごはん】
なし！
【昼ごはん】
パン
春雨スープ
【間食】
ポテトチップチョコレート
パン
【晩ごはん】
釜玉うどん
ヨーグルト
【記録グラフ】
食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
パン（1人前） 300 kcal
春雨スープ（1人前） 103 kcal
18時
パン（1人前） 300 kcal
ポテトチップチョコレート（1人前） 300 kcal
20時
うどん（1人前） 500 kcal
ダノン ダノンビオ プレーン加糖 脂肪0%（1人前） 47 kcal
  1550 kcal
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