no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
カゴメ 野菜１日これ一本（1人前） 63 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
海老フライ（0.5人前） 72.3 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
oto 厚焼き玉子（2人前） 89.2 kcal
五目煮豆（0.3人前） 30.5 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
23時
サラダ（1人前） 38 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
大根（1人前） 10 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
ラズベリー（0.2人前） 16.4 kcal
  1840 kcal
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