no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
11時
ふがしハーフ（1人前） 220 kcal
13時
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 301 kcal
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 301 kcal
オハヨー乳業 メロンパン（1人前） 164 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（1人前） 10 kcal
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
森永製菓 クレープ屋さん チョコチップバニラ（1人前） 190 kcal
  2834 kcal
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