no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月28日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 0:00

【今朝起きた時間】 11:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 11時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
リョーユーパン 米っこ抹茶ロール（1人前） 396 kcal
12時
森永 ビスケット（3人前） 144 kcal
タクマ食品 揚げ塩落花生（1人前） 374 kcal
16時
みかん（2人前） 50.6 kcal
柿（1人前） 78 kcal
22時
ミスタードナツ チョコカスター（1人前） 176 kcal
23時
ミスタードナツ チョコ（1人前） 342 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
ミスタードナツ ショコラフレンチ　生キャラメル（1人前） 218 kcal
サントリー ほろよい　冬みかん（1人前） 186 kcal
  2296 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE