本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

本日の記録
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阿佐ヶ谷：しんの輔・伊藤、高橋、姓名不明のスカイサウンズの2歳下の人

【記録グラフ】
食事の記録
4402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ビーフカレー（0.2人前） 499 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 41.2 kcal
14時
讃岐うどん（1人前） 488 kcal
にんじんのかき揚げ（塩）（1人前） 94.2 kcal
16時
エビフライ（1人前） 218 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
豚肉の串カツ（1人前） 454 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
キャベツ　（1人前） 23 kcal
おしんこ（1人前） 9.6 kcal
23時
ウィスキー（1人前） 150 kcal
  4402 kcal
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