ヤマアラシさん
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09年12月05日（土）
功夫がやりたい，どうしても。 |
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< 瞬発力，キレがない
｜ タカハシ〜！！！ >
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明日，東京にGP finalを見に行く。
でっかい体育館にスポーツを見に行くイメージが
7月の武術太極拳選手権大会とかぶったのか，
突然友達を思い出した。
彼は半年ほど前まで
同じスポーツクラブの功夫のクラスで一緒にやってたが，
ここ半年姿を見ない。
ここのところ
「君を見ていると『彼』を思い出す」と言われる。
動作を褒められた気がして，
昔は気恥ずかしいくらい嬉しかったんだが，
最近は彼と重ねて見られることへの罪悪感と，
そのことからつまり
彼 の不在が強く意識させられる。
自分が武術をやればやるほど，
まっすぐに武術をやってた彼と話がしたくて仕方ない。
また，私と彼の足跡が似すぎていてなんかウザいし，
絶対越せないと思うとくやしくてしかたがない。
（昨日，オヤジにへたくそよばわりされたこと，やっぱくやしい）
【今日やった運動】
陳式，48式
ストレッチ20分
初級長拳1/2 30分
ストレッチ20分
【運動した時間】
70分
【新たな発見】
睡眠と蛋白質は重要だ。
昨日，総摂取カロリーはむしろ少なめなのに，
プロテイン飲んで寝たいだけ寝たら体重増えてる。
膝に水たまってる。何したっけ？
【今日の感想】
手を完全に脱力して太極拳やると，
特に陳式が面白くて仕方ない。
脚まで脱力しちゃって，
体幹だけ残して体ぶん回してみたら超楽しい。
鏡見てみたら，
まだまだとはいえ，個性があってなかなかいいい表演。
ただちょっと，
脱力しても肩に力が入りすぎている傾向があるのと，
特に肩に意識がいってない。
手が肩より下がってたり，
無理な角度に開いてたりする。
長拳でも，
無理な角度には開かないんだから注意しないと。
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