no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

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【昨晩寝た時間】 23:00

【今朝起きた時間】11:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 12時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ヤマザキ ピーナッツパン（2人前） 354 kcal
23時
バイキング（1人前） 1200 kcal
キリン コーラショック（1人前） 105 kcal
北陸製菓 マシュマロ（1人前） 202 kcal
  1861 kcal
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