４６日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月14日（月）

４６日目！
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
スパイダー麺
【間食】
ラスク
【晩ごはん】
ケンタッキー
【夜食】
ホットカルピス
ココア

【記録グラフ】
食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
森永乳業 森永ココア [パック] 250ml（1人前） 137 kcal
12時
スパイダー麺（1人前） 304 kcal
17時
ラスク（3人前） 300 kcal
ヤクルトシーズ（1人前） 64 kcal
ほっとカルピス（1人前） 150 kcal
20時
ケンタッキーフライドチキン チキンポットパイ（1人前） 661 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
  1802 kcal
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