⇔　増減無し　●生理2日目【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

kuu-ruさん


O型大阪府

⇔　増減無し　●生理2日目

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やっと更新できる～((((T-T〃))))ｳﾙｳﾙ...　

【朝ごはん】
　珈琲　トースト　サラダ　ハムエッグ
【昼ごはん】
　りんご　豆菓子
【間食】

【晩ごはん】
　とんかつ・キャベツ・トマト　つみれ汁　マカロニサラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

【食事の記録】

13時
珈琲（1人前）	4.3	kcal
Pasco ライ麦入り食パン６枚切り（1人前）	142	kcal
トップバリュ　ヘルシーアイトップバリュ　ヘルシーアイ（1人前）	18.4	kcal
サラダ（1人前）	15.3	kcal
ハムエッグ（1人前）	104	kcal
16時
リンゴ（1人前）	143	kcal
でん六ポリッピースパイス（1人前）	336	kcal
19時
とんかつ（1人前）	320	kcal
つみれ汁（0.1人前）	28.1	kcal
マカロニサラダ（0.5人前）	90.5	kcal
	1201	kcal
		食事レポートを見る

2009/12/15 20:10

繋がっても、途中で切断とかに、なるよ～。
今日は、もう、止めた・・・

2009/12/17 12:15

浜ジョーさん

　今回は
　ほんと長かったですよね
　ユーザーさんが多いからなのかなぁ．．．
　　　|･･?|ﾊﾃ?

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