体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) -0.6   -2.8 ↓↓　500ｇ減．．．∑(・Д...  
12月2日(水) +0.1   -2.7 ↑↑　500ｇ増  
12月3日(木) -1.1   -3.8 ↓↓　600ｇ減  
12月4日(金) +0.6   -3.2 ↓　100g減  
12月5日(土) +0.4   -2.8 ↑↑　500ｇ増．．．（≡д≡...  
12月6日(日) +0.2   -2.6 ⇔　増減無し  
12月7日(月) -1   -3.6 ↓↓　800g減．．．w(●￣...  
12月8日(火) +0.2   -3.4 ↑　300g増．．．やっぱり．...  
12月9日(水) +0.1   -3.3 ↑　100ｇ増．．．(-o-;...  
12月10日(木) -0.1   -3.4 ↓　100ｇ減．．．(〃ｕдｕ...  
12月11日(金) -0.4   -3.8 ⇔　増減無し  
12月12日(土) +0.7   -3.1 ↑↑　600ｇ増  
12月13日(日) -0.3   -3.4 ↓　200ｇ減  
12月14日(月) +0.8   -2.6 ↑　100ｇ増　●生理1日目  
12月15日(火) -0.1   -2.7 ⇔　増減無し　●生理2日目  
12月16日(水) -0.5   -3.2 ↓↓　600ｇ減　●生理3日目  
12月17日(木) +0.2   -3 ↑↑　500ｇ増　●生理４日目  
12月18日(金) -0.5   -3.5 ↓　300ｇ減  
12月19日(土) +0.7   -2.8 ↑　300ｇ増  
12月20日(日) -0.2   -3 ↓　100ｇ減  
12月21日(月) +0.1   -2.9 ↑　300ｇ増  
12月22日(火) +0.2   -2.7 ↑　400ｇ増  
12月23日(水) 0   -2.7 ↓　200ｇ減  
12月24日(木) +0.1   -2.6 ↑　400ｇ増  
12月25日(金) -0.6   -3.2 ↓　300ｇ減  
12月26日(土) +0.2   -3 ↓　400ｇ減  
12月27日(日) -0.4   -3.4 ↓　200ｇ減  
12月28日(月) -0.4   -3.8 ↓　400ｇ減  
12月29日(火) +0.2   -3.6 ↑　400ｇ増　  
12月30日(水) -0.7   -4.3 ↓↓　500ｇ減  
12月31日(木) +0.3   -4 ↓　300ｇ減  
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月間データ（12月）
平均値（今月） -0.06% （先月：-0.01%）
増減値（今月） -1.80% （先月：-0.20%）
最高値（今月） -2.60% （先月：+1.10%）
最低値（今月） -4.30% （先月：-1.50%）
目標までの残数（今月） +29% （先月：+27.20%）
総合データ（～12月）
平均値 -0.02%
増減値 -4%
最高値 0%（記録日：2009/06/08）
最低値 -4.30%（記録日：2009/12/30）