12月15日（火）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

12月15日（火）
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【記録グラフ】
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヴィドフランス コーンパン（0.5人前） 86 kcal
リトルマーメイド マカダミアナッツパン（1人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.5人前） 48 kcal
10時
三幸製菓 粒より小餅　小袋（3人前） 186 kcal
13時
東洋水産（マルチャン） じゃがコーン醤油バター味ラーメン（1人前） 551 kcal
20時
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ニッポンハム ピザ（1人前） 171 kcal
豚肉と大根の煮物（1人前） 290 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 78.6 kcal
  1729 kcal
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