no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
4660点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豚汁（0.2人前） 162 kcal
うどん（0.4人前） 84 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
野菜炒め（0.4人前） 100 kcal
プリマハム からあげ（0.2人前） 34.4 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 33.5 kcal
23時
アサヒビール ビール（0.8人前） 168 kcal
クリームシチュー（0.2人前） 190 kcal
キムチサラダ（0.5人前） 64.6 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
  1100 kcal
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