５０日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

５０日目！
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
卵とじうどん
【間食】
ラスク
【晩ごはん】
味噌汁
牛肉と春雨の炒め物
【記録グラフ】
食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
卵とじうどん（1人前） 500 kcal
15時
ラスク（3人前） 300 kcal
21時
大根と麩の味噌汁（1人前） 80 kcal
牛肉と春雨の炒め物（1人前） 300 kcal
  1180 kcal
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