no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
7時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
ごはん　小（1人前） 151 kcal
温野菜（1人前） 175 kcal
ほうれんそうおひたし（1人前） 7.9 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 43.6 kcal
ゼリー（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
豆乳ホットバナナ（1人前） 278 kcal
21時
かぼちゃ（1人前） 97.1 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
22時
ナッツ（1人前） --- kcal
  939 kcal
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