12月22日（火）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

12月22日（火）
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【記録グラフ】
食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーンポタージュ（1人前） 254 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
23時
柿安バイキング 柿安（1人前） 1000 kcal
ｸﾘｽﾋﾟｰｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ ｵﾘｼﾞﾅﾙｸﾞﾚｰｽﾞﾄﾞ（1人前） 224 kcal
あんこうなべ（1人前） 210 kcal
鶏の香草焼き（1人前） 300 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
ピエトロ 和風ドレッシング（1人前） 24 kcal
  2147 kcal
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