振り出しに戻る。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

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今年最後のノートの書き込みです。

秋からの過食がなかなか改善出来ないまま、
今年を終えようとしてます。

さっき計ったのですが、体重は増です、
このままダラダラと元に体重が増えて行くのは、
イヤなので、心機一転を計りたいと思ってます。

どうしても体重は７０Ｋｇを切りたいです。
【記録グラフ】
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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