☆☆☆★【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日(月)

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イルミネーション、数々見ましたが、関東最大級のわりには、『 ふ~ん。。。 』って感じでした。 (笑)

今までに、凄いの見過ぎだな、きっと。 ( ̄ー ̄)ゞスマンスマン 


帰りに、気になってたインドネシア料理店へ。

いつも行くアジアンの料理店では、日本人向けにしているのか、パクチーを使わない。
タイで食べて以来だと、旦那さんが感激してました~♪



千葉からのパワーを頂きましたが ^^ 、朝になるとやっぱり。。。 ヘ(><#)ノ イタタタ

お医者さん、行ってきます・・・って、何科 ?? 



※ 遠く福岡から、いちごを頂きました。 ありがとう~♪  カラダカラネットワーク、素敵っ!!



◎ お医者さま曰く、「こりゃぁ、胃の動きが鈍くなってるよ。。。」と。
  「 逆流性・・・ 」パピ君が、俺と同じじゃ~ん!!と、大ウケ。 げっ、ヤダ~~っ、一緒にするな~~っ!! 

  あぁ~、肋間神経痛は、いずこへ~♪  ( 撃★沈 ) 
 


 ★ 21日をもちまして、完全なる個人の記録になります。いつにも増して、自己中ばく進中~~~☆ 今年も、1年、ありがとうございました~♪ ★




【記録グラフ】
万歩計
6065歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2313kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.15kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン(1人前) 237 kcal
12時
チーズのポタージュスープ(1人前) 138 kcal
花畑牧場 ホエー豚肉まん(1人前) 323 kcal
南瓜パン(1人前) 60 kcal
15時
マクドナルド マックシェイク バニラ S(1人前) 222 kcal
マクドナルド マックフライポテト M(0.2人前) 84 kcal
16時
南瓜パン(1人前) 60 kcal
18時
大トロ(1人前) 250 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
とろ串(1人前) 150 kcal
ツブ貝の煮付け(1人前) 30 kcal
ジャガイモと玉葱の味噌汁(0.1人前) 3.8 kcal
21時
夜食(0.4人前) 320 kcal
フローズンパフェ カフェモカ(1人前) 200 kcal
  2313 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2009/12/28 08:23
目が肥えちゃったわけですね(*´∀`*)

インドネシア料理も美味しそうですね~♪
私も来年はエスニック料理に挑戦しようと思います★
 mommomo 2009/12/29 02:35
いいですね~♪

東南アジアへ旅行すると、どの国へ行っても料理だけは失敗がないですよね。

日本人の味覚に、バッチリです!!
taka* 2009/12/28 08:36
パクチーは中華圏では、香菜(しゃんさい)!
いまや、鍋もののタレには、これをパカパカ入れて食べてます(^v^)
 mommomo 2009/12/29 02:37
そうそう、そう言いますよね^^。

そちらでも、使うのですね。
私は、ど~も。。。 Ψ(-◇-)Ψ
はりそん705 2009/12/28 08:45
大丈夫ですか????
暖かくしてくださいね。(^_-)-☆

インドネシアと言えば!!!!“ナシゴレン”ですよね。
ふふふふふふ。
マレーシアに行った時に、マコーミックの“ナシゴレンの素”をお土産
で買って帰ったのですが、友人達が言うには、味は最高みたいですがス
パイス臭が強烈だったらしい。賛否両論でした。(笑)

香草類は得意です。(^_-)-☆
 mommomo 2009/12/29 02:40
マレーシアも行きましたね~。
懐かし~ぃ!!

暑い国ですから、刺激的なモノも多いですよね。

え~っ?? 香菜平気なの??
さすが、はりちゃん!!
浜ジョー 2009/12/28 10:05
なぜ、急に星が減る?σ(゚・゚*)ンート・・・
 mommomo 2009/12/29 02:40
☆は散っても、字数はあうぺ。 Ψ(-◇-)Ψ オッホホホッ~
mi★ri 2009/12/28 11:56
いちご★の次は [岩蔭|](エ) ̄)
 mommomo 2009/12/29 02:41
新潟のコシヒカリ??  プー ε=(>ε<)三(>v<)ブッ
murphy 2009/12/28 16:42
胃の調子はいかが?お腹にホカロン貼って温めたらどうかな、、お大事に

ナシゴレン美味しいですよね
パクチー苦手だけどトムヤムクンは好きになった。。タイ?のパイナップルライスが大好き
食べたくなった!!
 mommomo 2009/12/29 02:43
トムヤムクンも、はまりますよね~。
女性は、酸っぱ辛いモノ、好きですから。

ど~やら神経痛では無かったので、今日から、摂生致します。
きこたん 2009/12/28 18:11
胃だったの?
これから忙しくなるのに大変じゃないですか?( ̄▽ ̄;)
 mommomo 2009/12/29 02:44
だから、忙しくしませ~ん。 (爆)
紗羅月 2009/12/28 18:35
食べすぎで胃痛ですか?
今のうちに直さないと年始のおせちが食べられませんよ~w

パクチー、苦手な人多いですもんね。仕方ないのかな。
 mommomo 2009/12/29 02:45
ど~見たって、食べ過ぎだよね~♪
私、不死身だと思ってたんですけど~。 (>y<) ぶっ!?

紗羅ちゃんは、平気そうだね・・・??
千尋 2009/12/28 19:11
ありりゃ・・これからが胃腸さんの活躍する場。
早く良くなるといいですね。
旦那さまと同じ病名とはヽ(^。^)ノ なかよし~~♡
お大事にしてくださいまし。
 mommomo 2009/12/29 02:47
全く、あいつは変な所で喜びよって。 ( ̄ヘ ̄)凸 ムカッ

やっぱり、食べるもの考えないとダメね~。
良くなる兆しが、見えない。 (爆)
さのっちょ 2009/12/29 01:49
(^O^)/
 mommomo 2009/12/29 02:47
♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪
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