no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
お雑煮（1人前） 442 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
18時
ラーメン（0.6人前） 264 kcal
中華丼（0.6人前） 452 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
19時
フルーツケーキ（1人前） 330 kcal
ファーストキッチン カフェラテ S（1人前） 55 kcal
20時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500ml（1人前） 150 kcal
  2328 kcal
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