1.8【nekobaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

1.8
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【今日の感想】
朝と昼しっかり食べて、夜は軽めに。なぜなら夜摂取したカロリーは消費されないので
蓄積さるるよ！

というのは筋が通っていてご尤もだと思うのだが、終業後の食事が晩御飯な訳で、どうしても
累積された疲労、ストレスを食事で慰労しちゃろうと思うのが人の性で、晩飯をコンニャクだので
すませる女子力とやらが必要ならばホルモン注射でも打とうかなとかなんとか

姉さん　都会は怖いところです

【朝ごはん】
サービスサンド
おにぎり　ますのすし

【昼ごはん】
オムライス

【晩ごはん】
すき家　キムチ牛丼並

【夜食】
日本酒　2合
おでんうどん。。。
【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
saeco* 2010/01/09 18:29 
そうか、あたしにもそれ足りとらんX(

…そうだよ、それだよ！
多分あたしに足りてないのは女子力ってヤツだ！:D
 nekoba 2010/01/13 01:20 
そろそろ「○○力」の賞味期限も切れたころですねー
一緒にホルモン注射打ちましょう(･_｡)
saeco* 2010/01/13 05:47 
Σ(-ω-（☆┗┐(｀･ω･´ﾉ)！！！
自覚してても、指摘されると否定したくなるということを知りました:D
 nekoba 2010/01/14 01:41 
！！
なんか誤解があるようですが、○○力～ってのは昨今の書籍タイトルの話ッス。
しかし二行続けて読むと蹴られても仕方ないように読める・・ｹﾞﾌｹﾞﾌ
saeco* 2010/01/14 22:09 
ハッ！
自覚があると被害妄想的に読めてしまうということを
改めて知りました…:D
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