1.7【nekobaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

1.7
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【今日の感想】
忙しいって便利な呪文だから禁止。

とりあえず書くこと。。
どうせアレだこんなの絶対見返さないなら。起きて測って書くこと。

【朝ごはん】
サービスサンド

【昼ごはん】
カツカレー

【間食】
みたらしだんご　3本の　コンビニのやつ

【晩ごはん】
おでん
加ト吉　冷凍さぬきうろん
ホッピー　1本

【夜食】
コーンクリームスープ
【記録グラフ】
基礎代謝
1583kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
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