新年会【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

新年会
< 柚子湯 　｜　お腹空いた。 >
新年会で、食べたり飲んだりする
今から行くよ、カロリミット飲んだからね
今日は、食べてから体重量る心算です。
会場までは、自転車で20分です、自転車で行って酒を飲みます。

ビンゴで商品が当たった、何かわからないけど嬉しい。

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
9503歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1538kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
カイシン プロステビア（1人前） 6.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
11時
ダイエー コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
12時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
17時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
カイシン プロステビア（1人前） 6.3 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
FANCL カロリミット（1人前） 2.3 kcal
21時
宴会（1人前） --- kcal
  1058 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2010/01/11 12:54 
食べたい一心です～。。まだまだ。。。
楽しんできてください～。。
 無財の七施 2010/01/11 21:20 
楽しみました。
司城貴子 2010/01/11 20:30 
飲み会のあとの体重測定は気乗りできません。笑。一つの決意ですよね。（＾＾）
 無財の七施 2010/01/11 21:12 
今から、計ります。
lovemaria 2010/01/11 20:43 
ｶﾛﾘミット効きます～？？
私も以前は熱心に飲んでました～
 無財の七施 2010/01/11 21:13 
効くような気がします、明日の体重でね。
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