万歩計(歩)のグラフ
|
|
|
|
| 日別データ（1月）
1月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 1月1日(金) |
6151歩 |
307 kcal |
|
970401歩
|
明けまして、おめでとう
|
| 1月2日(土) |
11285歩 |
564 kcal |
|
981686歩
|
連休
|
| 1月3日(日) |
15942歩 |
797 kcal |
|
997628歩
|
お母さん
|
| 1月4日(月) |
|
|
|
|
当直
|
| 1月5日(火) |
7393歩 |
369 kcal |
|
1005021歩
|
帰りました。
|
| 1月6日(水) |
8898歩 |
444 kcal |
|
1013919歩
|
先の事を
|
| 1月7日(木) |
6462歩 |
323 kcal |
|
1020381歩
|
稟議書を書いた。
|
| 1月8日(金) |
7353歩 |
367 kcal |
|
1027734歩
|
給料日
|
| 1月9日(土) |
15524歩 |
776 kcal |
|
1043258歩
|
７時起床
|
| 1月10日(日) |
7083歩 |
354 kcal |
|
1050341歩
|
柚子湯
|
| 1月11日(月) |
9503歩 |
475 kcal |
|
1059844歩
|
新年会
|
| 1月12日(火) |
7028歩 |
351 kcal |
|
1066872歩
|
お腹空いた。
|
| 1月13日(水) |
|
|
|
|
雪だ！
|
| 1月14日(木) |
10003歩 |
500 kcal |
|
1076875歩
|
帰りました！
|
| 1月15日(金) |
9871歩 |
493 kcal |
|
1086746歩
|
お休み
|
| 1月16日(土) |
7894歩 |
394 kcal |
|
1094640歩
|
プロステビア
|
| 1月17日(日) |
23043歩 |
1152 kcal |
|
1117683歩
|
洗濯
|
| 1月18日(月) |
9691歩 |
484 kcal |
|
1127374歩
|
おむつなし育児
|
| 1月19日(火) |
8009歩 |
400 kcal |
|
1135383歩
|
本読んだ
|
| 1月20日(水) |
7350歩 |
367 kcal |
|
1142733歩
|
お母さん
|
| 1月21日(木) |
6293歩 |
314 kcal |
|
1149026歩
|
責任者会議
|
| 1月22日(金) |
6794歩 |
339 kcal |
|
1155820歩
|
叫び
|
| 1月23日(土) |
13509歩 |
675 kcal |
|
1169329歩
|
お休み
|
| 1月24日(日) |
7427歩 |
371 kcal |
|
1176756歩
|
年金保険
|
| 1月25日(月) |
|
|
|
|
当直
|
| 1月26日(火) |
11111歩 |
555 kcal |
|
1187867歩
|
帰りました。
|
| 1月27日(水) |
14886歩 |
744 kcal |
|
1202753歩
|
確定申告
|
| 1月28日(木) |
6035歩 |
301 kcal |
|
1208788歩
|
やめると決めて
|
| 1月29日(金) |
6828歩 |
341 kcal |
|
1215616歩
|
２ヶ月ぶり
|
| 1月30日(土) |
7614歩 |
380 kcal |
|
1223230歩
|
弁当
|
| 1月31日(日) |
12512歩 |
625 kcal |
|
1235742歩
|
最後の日
|
|
|
|
| ページTOP |
|
月間データ（1月）
| 合計数（今月） |
271,492歩 （先月：287,016歩）
|
| 平均数（今月） |
9,696.1歩 （先月：10,250.6歩）
|
| 最高数（今月） |
23,043歩 （先月：21,300歩）
|
| 目標達成率（今月） |
32.1% （先月：35.7%）
|
|
|
総合データ（～1月）
| 合計数 |
1,235,742歩 |
| 平均数 |
9,222歩 |
| 最高数 |
26,037歩（記録日：2009/10/17） |
| 目標達成率 |
26.9% |
|
|
|
みんなの最新日記