プロステビア【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

プロステビア
< お休み 　｜　洗濯 >
プロステビアを今月で辞めると連絡しました。
月11000円は、大変んだから。
お母さん、寝込んで一月と18日位だ、今回は、長いので心配です。

【記録グラフ】
推定骨量
2.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
7894歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.1人前） 47.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
カイシン プロステビア（1人前） 6.3 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
12時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.1人前） 47.7 kcal
山崎製パン マロン＆マロン [袋] 1個（1人前） 348 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
カイシン プロステビア（1人前） 6.3 kcal
株式会社新洋 スピルザＤＸ（1人前） 11 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.6人前） 160 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.5人前） 162 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2166 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2010/01/16 19:40 
なんだかわからないですけど、きちんと連絡をすれば大丈夫ですね。お母様お大事にしてください。
 無財の七施 2010/01/16 19:44 
プロステビアは、糖尿病の健康飲料ですけど、高いのでやめます。
というか、食べたくなるような気がするのです。
さのっちょ 2010/01/16 20:35 
プロステビアって、高いんですね。
お母様、お大事にしてください。
 無財の七施 2010/01/16 21:05 
有難う。
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