体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 21.7% +0.1%   -6.3% 明けまして、おめでとう  
1月2日(土) 21.7% 0%   -6.3% 連休  
1月3日(日) 21.3% -0.4%   -6.7% お母さん  
1月4日(月)       当直  
1月5日(火) 21.4% +0.1%   -6.6% 帰りました。  
1月6日(水) 21.5% +0.1%   -6.5% 先の事を  
1月7日(木) 21.5% 0%   -6.5% 稟議書を書いた。  
1月8日(金) 21.9% +0.4%   -6.1% 給料日  
1月9日(土) 22% +0.1%   -6% ７時起床  
1月10日(日) 21% -1%   -7% 柚子湯  
1月11日(月) 21.9% +0.9%   -6.1% 新年会  
1月12日(火) 21.7% -0.2%   -6.3% お腹空いた。  
1月13日(水)       雪だ！  
1月14日(木) 21.7% 0%   -6.3% 帰りました！  
1月15日(金) 22.8% +1.1%   -5.2% お休み  
1月16日(土) 21.4% -1.4%   -6.6% プロステビア  
1月17日(日) 21.1% -0.3%   -6.9% 洗濯  
1月18日(月) 21.1% 0%   -6.9% おむつなし育児  
1月19日(火) 21.1% 0%   -6.9% 本読んだ  
1月20日(水) 20.7% -0.4%   -7.3% お母さん  
1月21日(木) 21.7% +1%   -6.3% 責任者会議  
1月22日(金) 21.3% -0.4%   -6.7% 叫び  
1月23日(土) 23% +1.7%   -5% お休み  
1月24日(日) 21.4% -1.6%   -6.6% 年金保険  
1月25日(月)       当直  
1月26日(火) 21.8% +0.4%   -6.2% 帰りました。  
1月27日(水) 21.3% -0.5%   -6.7% 確定申告  
1月28日(木) 20.3% -1%   -7.7% やめると決めて  
1月29日(金) 21.2% +0.9%   -6.8% ２ヶ月ぶり  
1月30日(土) 20.4% -0.8%   -7.6% 弁当  
1月31日(日) 21.2% +0.8%   -6.8% 最後の日  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 21.47% （先月：21.26%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.80%）
最高値（今月） 23% （先月：22.30%）
最低値（今月） 20.30% （先月：19.90%）
目標までの残数（今月） あと-1.20% （先月：あと-1.60%）
総合データ（～1月）
平均値 21.79%
増減値 -6.80%
最高値 30%（記録日：2007/04/24）
最低値 1.90%（記録日：2008/05/14）