体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 21.5% +0.7%   -6.5% レジで  
12月2日(水) 21.3% -0.2%   -6.7% 課題解決  
12月3日(木) 20.8% -0.5%   -7.2% 今日の予定  
12月4日(金) 21.5% +0.7%   -6.5% 請求書  
12月5日(土)       当直  
12月6日(日) 22.3% +0.8%   -5.7% 帰ったよ。  
12月7日(月) 21.2% -1.1%   -6.8% 基礎代謝  
12月8日(火) 21.9% +0.7%   -6.1% 忘年会  
12月9日(水) 21.1% -0.8%   -6.9% 間違って起きた  
12月10日(木) 21% -0.1%   -7% 給料日  
12月11日(金) 20.4% -0.6%   -7.6% 雨  
12月12日(土) 21% +0.6%   -7% 車の修理  
12月13日(日) 21.3% +0.3%   -6.7% 菓子が  
12月14日(月)       当直  
12月15日(火) 21.7% +0.4%   -6.3% 帰りました  
12月16日(水) 22.2% +0.5%   -5.8% 山賊むすび  
12月17日(木) 21.2% -1%   -6.8% 予定  
12月18日(金) 21.2% 0%   -6.8% 仕事  
12月19日(土) 21.2% 0%   -6.8% 賞与  
12月20日(日) 21.4% +0.2%   -6.6% お休み  
12月21日(月)       当直  
12月22日(火) 20.9% -0.5%   -7.1% プラチナ倶楽部  
12月23日(水) 21.8% +0.9%   -6.2% 予定  
12月24日(木) 19.9% -1.9%   -8.1% パソコン  
12月25日(金) 20.7% +0.8%   -7.3% チキン  
12月26日(土) 20.9% +0.2%   -7.1% 休みが続くと  
12月27日(日) 21.5% +0.6%   -6.5% 休み  
12月28日(月) 21.8% +0.3%   -6.2% 気合だ！  
12月29日(火) 21.2% -0.6%   -6.8% 寒い  
12月30日(水) 20.8% -0.4%   -7.2% 姿勢  
12月31日(木) 21.6% +0.8%   -6.4% 棚卸  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.26% （先月：21.51%）
増減値（今月） 0.80% （先月：0%）
最高値（今月） 22.30% （先月：23.10%）
最低値（今月） 19.90% （先月：19.90%）
目標までの残数（今月） あと-1.60% （先月：あと-0.80%）
総合データ（～12月）
平均値 21.80%
増減値 -6.40%
最高値 30%（記録日：2007/04/24）
最低値 1.90%（記録日：2008/05/14）