請求書【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

請求書
< 今日の予定 　｜　当直 >
これから請求書くるから忙しくなるぞ。

【記録グラフ】
万歩計
5730歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
筋肉量
51.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1470kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
2.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.85kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
カイシン プロステビア（1人前） 6.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
12時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
19時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
カイシン プロステビア（1人前） 6.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 148 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ぱん（1人前） 124 kcal
20時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
  2172 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2009/12/04 23:57 
繁忙期ってやつですね。がんばってください☆
 無財の七施 2009/12/05 06:47 
有難う
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