no title【まろんくりーむさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まろんくりーむさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月13日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
麦みそ（1.3人前） 46.3 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
にんじん（1人前） 37 kcal
白菜（0.4人前） 5.6 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
ご飯 小（1人前） 185 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（5人前） 50 kcal
具沢山味噌汁（1人前） 80 kcal
15時
さつまいも（1人前） 66 kcal
18時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
御座候 御座候(白あん)（1人前） 207 kcal
かぶのお酢和え（0.3人前） 3 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
  1556 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE