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10年01月15日（金）
出張最終日 |
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< 足が浮腫む
｜ スゴい雪&震災を伝... >
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やっと終わった～。
家に帰れる～。
せっかくなんだからどこか行けばいいものを、全然外出せず(^o^;)
でも、周囲に何にもないというか、温泉街なんで温泉宿ばかり。
まぁ、いつでも行ける場所なんでいっかという。
昨日は精神的に疲れ過ぎたのか、頭が起きてて体は眠ってる状態がウトウトすると始まってしまい、寝付けず。
金縛りみたいな状態だけならいいけど、耳鳴りがするんだよね、いつもこうなると。
だから、エィ！と起きないとダメで(>_<)
どうすればならないんでしょ？
昨日の夜中にあった地震でせっかく寝てたのに起きちゃったしさ。
でも、朝一で温泉入ってちょっとリフレッシュ。
家に温泉欲しいわ～。でも、ホテルは乾燥するから、体はスベスベでも、顔が乾燥する(>_<)
元々乾燥肌だからね～。
【今日の食事】
炭水化物摂りすぎだろっっと自分にツッコミつつ、明日からまた頑張っていきます。
家に帰ってきたので計測･･･。
あ～、1.2kg増。
やっぱり･･･(ToT)
最初に戻ってしまった。
まぁ、食べましたからね。
これを５日で戻したいです。
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