68日目【縁側でゴロ寝さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

68日目
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♪高校の友達数人と会う日まで6日（1週間切った）
♪♪友達の結婚式まで55日(GO！GO！）

本日は夫と一緒にパソコンを買いに。

今使っているデスクトップは5年経ったのですが、固まることが多くなったので、春夏モデルが出揃ったということもあり秋冬モデルの残った在庫を狙って買いに行きました。

半年前から何度も買おうとして、迷い続けていたのですが、無事購入できました。
セットアップは来週から徐々に始めようと思います。

ここ最近あった悲しいことを、空を見ても、何を見ても思い出して、ぼんやりしてしまいます。
今となっては、考えても私にできることは悲しいけれどもあまりなく、
考えても仕方が無いことではあるものの、考えずにはいられません。
受け入れるということには何事も時間がかかると思うので、時の力を信じたいと思います。

今日は体重計にのるのはお休みしたいと思います。明日から新しい一週間、私は私で何とか日々に取り組まなければ…

【記録グラフ】
万歩計
5224歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
いちじく（1人前） 21.6 kcal
パン（1人前） 300 kcal
ツナサンドイッチ（1人前） 592 kcal
ごぼうとカボチャのお焼き（1人前） 247 kcal
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト [カップ] 160g（1人前） 126 kcal
きのこ炒め（1人前） 36.6 kcal
13時
松屋 ビビン丼 大（1人前） 1021 kcal
18時
ひき肉（1人前） --- kcal
  2345 kcal
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