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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金)      
1月2日(土)      
1月3日(日) 1440 kcal  
基礎代謝 1239 kcal
+201kcal   久しぶりの更新・・・涙  
1月4日(月) 1646 kcal  
基礎代謝 1222 kcal
-80kcal   48日目  
1月5日(火) 2879 kcal  
基礎代謝 1251 kcal
+1417kcal   49日目  
1月6日(水) 2207 kcal  
基礎代謝 1225 kcal
+637kcal   50日目  
1月7日(木) 879 kcal  
基礎代謝 1226 kcal
-607kcal   51日目  
1月8日(金) 1448 kcal  
基礎代謝 1229 kcal
+39kcal   52日目  
1月9日(土) 1842 kcal  
基礎代謝 1220 kcal
+93kcal   53日目  
1月10日(日) 1952 kcal  
基礎代謝 1231 kcal
+286kcal   54日目  
1月11日(月) 2147 kcal  
基礎代謝 1219 kcal
+550kcal   55日目  
1月12日(火)     no title  
1月13日(水) 1345 kcal  
基礎代謝 1219 kcal
-167kcal   57日目  
1月14日(木) 1966 kcal  
基礎代謝 1219 kcal
+169kcal   58日目  
1月15日(金) 1053 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+396kcal   59日目  
1月16日(土) 734 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-466kcal   60日目  
1月17日(日) 1267 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+957kcal   61日目  
1月18日(月)  
基礎代謝 1210 kcal
-1308kcal   62日目  
1月19日(火) 1203 kcal  
基礎代謝 1224 kcal
-166kcal   63日目  
1月20日(水) 2183 kcal  
基礎代謝 1226 kcal
+454kcal   64日目  
1月21日(木) 1750 kcal  
基礎代謝 1219 kcal
+147kcal   65日目  
1月22日(金) 1575 kcal  
基礎代謝 1202 kcal
+167kcal   66日目  
1月23日(土) 1672 kcal  
基礎代謝 1220 kcal
-29kcal   67日目  
1月24日(日) 2345 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2083kcal   68日目  
1月25日(月) 2426 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2272kcal   69日目  
1月26日(火) 2075 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1671kcal   70日目  
1月27日(水) 1937 kcal  
基礎代謝 1221 kcal
+395kcal   71日目  
1月28日(木) 1358 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+846kcal   72日目  
1月29日(金) 2373 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2373kcal   73日目  
1月30日(土) 1475 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1288kcal   74日目  
1月31日(日) 2081 kcal  
基礎代謝 1217 kcal
+547kcal   75日目  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 47,258 kcal 33,077 kcal 14,181 kcal
平均 kcal 1,750 kcal 1,181 kcal 569 kcal
記録日数 27 日 28 日  
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