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10年01月29日(金)
73日目 |
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♪高校の友達数人と会う日まで1日(何とまぁ) ♪♪友達の結婚式まで50日(切が良い数字だ)
何とか朝ギリギリに起きれる。夢見が悪くて、ちょっとぐったりだった。 区の肩こり講座、今日が最終回。
休みたいと思いながらも、きっと今日行けたら、今私に何も無い自信が少しは生まれるかもしれないと信じて、何とか行く。 準備運動の時点で、体が疲れてぐったりしているのか、「付いていけない・・・」と思う。 私の2倍位のお年の方の方がぜんぜん元気に見える。 低血圧なのか、低血糖なのか、フラフラする。でも何とかこっそりサボりながら、何とか終了。
日々人と会うことが無い私にとって、集団の中で話しをするチャンスだったけれども、 誰かとお話するチャンスはなく、更衣室での「おはようございます」と「お疲れ様でした」しか言えなかった…。
運動が終わると、何だか体が軽いような元気な気持ちになった。 帰ったら、疲れているのに、ウキウキとゴミ出しをしたり、せっせと動いてしまった。 今年に入って初めて、家族以外の人ときちんと会う約束を3時にしていた。 ゴミだしとかをしたために、若干遅れる。 あげく、話をしている間に、だんだんと自分が疲れていることに気が付き、 ついには会話においつけず、何を言っているのか半分よく分からずとりあえずうなづいている時もあった…。 家に帰っても、疲れて部屋の片付けもできない。 布団のある部屋に行く元気もなかなかでない。 これを書き終えたら、とりあえず顔を拭いて、もう倒れ込もう。 お風呂に入った方がすっきりするのは分かっているけど、全てもう明日にしよう。
今日は揚げ物食べすぎた。
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