1/24 カロリー【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

1/24 カロリー
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【記録グラフ】
食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ レーズンバターロール（1人前） 116 kcal
野菜生活nacky（宅配）（1人前） 44 kcal
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
15時
サークルK サンクス 肉まん（1人前） 235 kcal
16時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（3人前） 150 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
21時
ソーセージ（1人前） 558 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
  2055 kcal
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