1/23カロリー【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

1/23カロリー
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【記録グラフ】
食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ レーズンバターロール（2人前） 232 kcal
クリームチーズ（3人前） 208 kcal
12時
塩むすび（2人前） 470 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
19時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 90 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
DANON ＢＩＯ（1人前） 47 kcal
  1680 kcal
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