no title【やっさんだあさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やっさんだあさんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月25日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		基礎代謝
1587kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ジョギング
61分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 22.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
メンチカツ（1人前） 620 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 43 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（0.8人前） 71.8 kcal
20時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さんま塩焼き（1人前） 274 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
なっとう（0.8人前） 17.9 kcal
  1934 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE