mommomoさん
最新の記録ノート
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10年01月25日(月)
Y氏・・・殿 |
< no title
| グチりますっ!! >
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打ち上げ、ご苦労様でした。
サークル会員でもない私まで、いつもお気遣い頂きありがとうございます。 (´~`ヾ) ぽりぽり・・・
また、この度は、「 枠☆女 」達がいろいろお世話になったようで (爆) 、重ね重ね御礼申し上げます。
m(_”_)m ペコペコ
Yさま、お身体大丈夫でしたでしょうか。 (´ー`) ウフフ
では、また、お目にかかれる日を夢見まして。。。
御礼まで。
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
実は、旦那さんも逆流性食道炎と長く付き合ってるようですが、今回、胃カメラ行きとなりまして。
さて我が家は、何重苦になるのでしょうか。 呆れて笑うしかありません。。。 ヘ(-_-ヘ フフフ
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
豆腐とわかめの味噌汁(1人前) |
50 |
kcal |
納豆(0.5人前) |
50 |
kcal |
佃煮(1人前) |
8.4 |
kcal |
お刺身の残り物の漬け焼き(1人前) |
60 |
kcal |
13時 |
ホットケーキパン(1人前) |
125 |
kcal |
スパゲティー・二種(1人前) |
400 |
kcal |
16時 |
練乳いちごロール(1人前) |
400 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
17時 |
岩塚製菓 おせんべい(1人前) |
106 |
kcal |
18時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
焼き肉(0.1人前) |
51.7 |
kcal |
菜の花のからし和え(0.5人前) |
40 |
kcal |
野菜スープ(1人前) |
150 |
kcal |
20時 |
鎌倉どら焼き(1人前) |
250 |
kcal |
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2168 |
kcal |
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